Die Integrale Psychologie nach Ken Wilber

Theoretisch basiert unsere Arbeit auf dem mehrdimensionalen Bewusstseinsmodell nach Ken Wilber. Der zentrale Begriff in Wilbers Philosophie ist „Evolution“. Nach diesem Ansatz ist ein psychisches Problem keine Krankheit im medizinischen Sinne - nämlich das etwas Heiles kaputt gegangen ist - sondern eine Stagnation in der Persönlichkeitsentwicklung.

Folgerichtig sehen wir unsere Aufgabe nicht darin,
den Ausgangszustand wiederherzustellen, sondern darin,
Ihnen bei Ihrer Weiterentwicklung zur Seite zu stehen.

Aus der Einsicht, dass verschiedene therapeutische Methoden auf verschiedene Ebenen und Zustände des menschlichen Bewusstseins wirken, ist die Integrale Psychotherapiehier entstanden. Diese Praxis geht weit über das reine Addieren von Methoden hinaus, wie es in integrativen Ansätzen üblich ist. Sie ist ein psychologisches Metamodell, das die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins beschreibt. Daraus lässt sich ableiten, welche Form der Psychotherapie bei welchen Störungen am effektivsten wirken. Dieser theoretische Hintergrund ermöglicht es, anhand Ihres Themas gezielt eine oder mehrere Therapiemethoden auszuwählen. Eine kompakte Beschreibung dieses Modells finden Sie .

Praktische Grundlage unserer Arbeit sind Ausbildungen und Erfahrungen in folgenden Therapierichtungen:

· Systemische Therapie (u.a. Voice Dialogue, Psychodrama, Familienaufstellung)
· Humanistische Psychologie (u.a. Gestalttherapie, Gesprächstherapie)
· Tiefenpsychologie (Integration verdrängter Kindheitserinnerungen)
· Verhaltenstherapie (u.a. Schematherapie, kognitive und übende Ansätze)
· Transpersonale Psychotherapie (u.a. imaginative Methoden, Meditation, Rückführungen)
· Körperpsychotherapie (u.a. Atemtherapie)

Die Anwendung verschiedener Methoden ermöglicht es, ein Problem aus mehreren Perspektiven zu betrachten. Das führt zu umfassenderen Einsichten. Um diesem Anspruch gewachsen zu sein, erweitern wir kontinuierlich unser Methodenspektrum.
 

Ethik & Leitlinien

Der normale Alltag draußen in der Welt ist der Platz, an dem wir uns unserer Lebensaufgabe stellen. Diese besteht aus unserer Sicht hauptsächlich darin, zwei Dinge - nämlich Liebe und Bewusstheit - zu entwickeln. Manchmal geraten wir auf diesem Weg in eine Sackgasse. Dann kann eine kürzere oder längere Unterstützung durch einen Psychotherapeuten hilfreich sein. Diese Unterstützung kann Impulse geben, aber das Leben in der Welt nicht ersetzen. Deshalb ist für uns Psychotherapie lediglich ein Hilfsmittel, um Sie möglichst schnell in das normale Leben zurückzuführen, damit Sie in der Welt Ihre eigenen Schritte gehen können.

Seit unserer Jugend interessiert uns die Frage: Was ist Bewusstsein? Das hat uns dazu bewogen, nicht nur Psychologie zu studieren und Therapietechniken zu erlernen, sondern mit verschiedenen Selbsterfahrungsmethoden auch praktisch bis an die Grenzen unserer eigenen Psyche zu gehen. Auf diesem Weg lernten wir viele Zustände kennen, zu denen unser Bewusstsein fähig ist – von tiefer Depression und Verwirrtheit bis hin zu sogenannten Gipfelerfahrungen, die weit über die persönliche Psyche hinausgehen. Rückblickend waren die schwierigsten Lebensereignisse unsere besten Lehrer und ermöglichen es uns heute, Ihre Situation zuerst einmal anzunehmen – mag sie auf den ersten Blick auch noch so seltsam oder unglaublich erscheinen.

Alle Methoden, mit denen wir arbeiten, dienen der Selbsterforschung und helfen Ihnen, sich selbst besser zu verstehen. Aus diesem Verstehen erwächst Veränderung auf natürliche Weise aus Ihnen selbst heraus. In unserer Zusammenarbeit schaffen wir einen geschützten Raum, in dem Selbsterforschung und Selbstentwicklung stattfinden können. Wichtige Aspekte unserer Arbeit sind Mitgefühl und Ehrlichkeit. Dabei ist uns bewusst, dass beide zusammengehören:

Ehrlichkeit ohne Mitgefühl ist kalt - Mitgefühl ohne Ehrlichkeit ist blind.

In der praktischen Arbeit orientieren wir uns an den ethischen Leitlinien der Systemischen Therapie. Dazu gehören:

• Anliegenorientierung: Sie bestimmen die Ziele, die Sie erreichen wollen.
• Selbstbestimmung: Sie haben das Recht, unsere Vorschläge abzulehnen.
• Klientenkompetenz: Die Lösung liegt in Ihnen - wir unterstützen Sie lediglich beim Finden Ihrer eigenen Wahrheit.
• Transparenz: Therapie ist keine Hexerei. Wir sagen Ihnen gerne, was wir tun und warum wir es tun.
• Ressourcenorientierung: Meistens kennen Sie Ihre Probleme ganz gut. Wir versuchen, Ihre Aufmerksamkeit auf das zu lenken, was Ihnen dadurch vielleicht aus dem Blick geraten ist.
 

Integrale Psychotherapie - das Logo

Das Logo versucht auf ästhetische Weise die wichtigsten Dimensionen des Integralen Bewusstseinsmodells nach Ken Wilber darzustellen:

Der Tropfen steht für das individuelle Wachbewusstseins. Die Farben symbolisieren die 4 wichtigsten Bereiche, die man vereinfachend als selbstbezogenes Bewusstsein (Denken, Fühlen, Erinnern, Wollen), Verhalten, umweltbezogenes Bewusstsein (Beziehungsfähigkeit, Werte, Weltsicht) und soziales Verhalten beschreiben kann.

Das Farbspektrum im Hintergrund symbolisiert die Bewusstseinsebenen. Durch die Entwicklung von niederen zu höheren Ebenen kann man die Tropfenspitze auch als Richtungspfeil deuten.

Die Wasserfläche, in die der Tropfen hineinfällt, stellt größere Bereiche des Bewusstseins dar, die uns normalerweise nicht bewusst sind. Die Mehrzahl der Menschen hat nur in außergewöhnlichen Bewusstseinszuständen, wie sie manchmal in der Liebe und sonst durch praktizierte Spiritualität (z.B. Meditation, Trancetechniken) oder extreme Lebenserfahrungen (z.B. Nahtoderfahrungen) hervorgerufen werden, Zugang zu diesen Bereichen. Sie gehen weit über das individuelle Bewusstsein hinaus und schließen es mit ein: Der Tropfen ist Teil des Ozeans ...